气户穴是一个颇具神奇的穴位，从名字来看就可以知道它是一个与气相关的穴位。气顾名思义就是空气的意思，而户则是门户的意思。又因本穴属胃经，所以本穴寓意为胃经经气与外界交换的门户，它也是中医治疗咳嗽气喘的要穴。今天借此机会我想和大家一起探讨一下这个神奇的穴位，尽可能用简单易懂的言语来揭示它的不凡。文章不长，希望感兴趣的你可以认真看完，也希望大家都有所收获。

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这一切就得从气户穴的前生今世说起。气户穴是一个颇具历史的穴位，它来源于晋代医家皇普谧所著的《针灸甲乙经》。《针灸甲乙经》里就明确记载了气户的位置：“气户，在巨骨下，俞府两旁各二寸陷者中。”按照现代的教材《针灸学》来说，气户穴就是位于我们人体的胸部，锁骨下缘，前正中线旁开4寸之处的位置。

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中医认为气户穴为理气宽胸，化痰平喘的穴位，是治疗气喘咳嗽的要穴，或许很多人都不相信。但实际上气户穴确实是化痰平喘止咳的良好穴位。因为气户穴属胃经，所以刺激本穴可以有效调畅胃经经气。中医认为，脾为生痰之源也是咳嗽之源，所以本穴可燥化脾胃经水湿，从而起到化痰之效果。除此之外本穴位于人体胸中，又为一经与外界气体交换的穴位，所以本穴也能起到良好的理气宽胸之效果。这也是气户穴拥有良好的化痰止咳平喘功效的原因。其实，我国古代医家对气户穴治疗咳喘已经有了很详细的记载的。古籍《针灸大成》就有记载：“气户主息奔，胸满，喘急。”《针灸甲乙经》也有记载：“胸胁支满，喘满上气，呼吸肩息，气户主之。”

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那么对于咳嗽气喘的人群应当怎样发挥好气户穴的作用呢？这个其实是比较简单的。一般而言，位于胸部的穴位我就不建议使用针刺的方法了，操作不当容易引起气胸等相关疾病。但艾灸法确实是本穴常用的治疗方法。一般可使用艾柱灸3～5壮或者艾条灸5～10分钟，以穴位局部感到温热感为宜。按摩推拿法是本穴最常用且安全便捷有效的方法。我们可以用双手食指指腹部点按气户穴1-2分钟，然后沿着顺时针方向揉按穴位3-5分钟，以上胸部有酸胀感为宜。这样便能起到良好的理气化痰止咳平喘的效果。

这个化痰止咳平喘的气户穴今天就介绍到这里了，希望文章对大家有所帮助。#如何做健康老年人#

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